منتدى العلاج الفيزيائي /الطبيعي/ العربي
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
نور المنتدى بوجودك
لطفا قم بالدخول إن كنت مسجل لدينا
قمبالتسجيل إن كنت غير مسجل
ليزداد منتدانا زهرة فلن يأخذ منك سوى ثوان

التمارين العلاجية وأنواعها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

التمارين العلاجية وأنواعها

مُساهمة من طرف أبو عمرو في الثلاثاء 13 أكتوبر 2009, 9:10 pm


التمارين العلاجية وأنواعها

Therapeutic Exercise




التعريف


حركات علاجية تقوم على اساس علمي ومخطط له توصف من قبل اخصائي العلاج الطبيعي تبعا لحالة المريض بهدف تحفيز أو استعادة الوظائف الطبيعية للجزء المصاب أو المحافظة على وضعه الحالي أو زيادة كفاءته يستجيب الجسم ويتفاعل معها لاعادة تأهيل الجزء المصاب


وفي الغالب ، فإن اختيار نوع التمرين وطريقته تتبع للهدف من التمارين العلاجية بالاضافة إلى تشخيص المريض والحالة واحتياجاته


أنواع التمارين العلاجية




1.تمارين للمحافظة على مدى الحركة Rang of Motion Exercise


هذه التمارين نهدف من خلالها إلى المحافظة على حركة المفصل ومنع حدوث قصر في العضلات وبالتالي منع إي خلل وظيفي أو حركي في الجزء المصاب ،ومن الممكن أن

يقوم بها المريض لوحده أو بمساعدة اخصائي العلاج الطبيعي أو أي أداة مساعدة وعندها تسمى
Active Range of Motion
أو
بقوم بها أخصائي العلاج الطبيعي من دون أية مساعدة من المريض وعندها تسمى
Passive Range of Motion

2. تمارين تقوية Resistance exercise

تمارين يقوم بها المريض بهدف زيادة القوة العضلية وقوة التحمل وتمارس هذه التمارين عن طريق اعطاء مقاومة للحركة ، وهذه المقاومة أما أن تكون بوسطة اخصائي العلاج الطبيعي أو عن طريق بعض الاجهزة


3. تمارين الاستطالة Flexibility Exercise

تهدف هذه التمارين إلى زيادة مرونة العضلة والمفصل وخاصة في حالات قصر العضلات أو التصاقات التي تعيق حركة الجزء المصاب



4. تمارين التوازن Balance and Coordination Exercise


تمارين توصف لتنظيم حركة العضو المصاب ضد الجاذبية للمحافظة على حركة الجسم ضمن مركز الثقل وقاعدة الثبات لمنع السقوط وتحفيزالتفاعل بين الجهاز الحسي والحركي للحفاظ على توازن الجسم





5. التمارين الهوائية Cardiovascular Endurance Exercise


وهذه التمارين تمارس على مدة طويلة وشدة منخفضة بهدف زيادة قوة الاحتمال للجهاز التنفسي وجهاز الدوران


6. تمارين الوظيفية Functional Exercise
ان هدف أي تمرين من التمارين السابقة ما هو إلا اعادة المريض إلى حياته الوظيفية ، وعليه فإن هذه التمارين تتم عن طريق اعطاء المريض تمارين تشبه الوظائف التي يقوم بها في حياته اليومية


عدل سابقا من قبل أبو عمرو في الثلاثاء 13 يوليو 2010, 2:49 am عدل 2 مرات
avatar
أبو عمرو
المشـرف العام للمنتـدى
المشـرف العام  للمنتـدى

ذكر عدد المساهمات : 1379
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
العمر : 41

http://mafa.riadah.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمارين العلاجية وأنواعها

مُساهمة من طرف ابوسليم في الثلاثاء 08 يونيو 2010, 10:50 pm

جزاك الله خيرا ابو عمرو

ابوسليم
نبض جديد
نبض جديد

عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 01/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمارين العلاجية وأنواعها

مُساهمة من طرف أبو عمرو في الثلاثاء 08 يونيو 2010, 11:38 pm


وجزاك خيرا وبارك
أهلا بك أبو سليم بين أسرتنا منور المنتدى

avatar
أبو عمرو
المشـرف العام للمنتـدى
المشـرف العام  للمنتـدى

ذكر عدد المساهمات : 1379
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
العمر : 41

http://mafa.riadah.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمارين العلاجية وأنواعها

مُساهمة من طرف الياسمين البلدي في الأربعاء 09 يونيو 2010, 8:02 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكراً جزيلاً موضوع رائع جزاك الله خيراً
وأهلاً وسهلاً بالأخ الكريم أبوسليم



avatar
الياسمين البلدي
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام

انثى عدد المساهمات : 1387
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 59
الموقع : سوريا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمارين العلاجية وأنواعها

مُساهمة من طرف براء في الإثنين 21 فبراير 2011, 4:31 am

شكرا لك هل يحدث قصر للعضلات في القدمين ان لم نقم بتمارين الاطاله مع وجود الحركه لان ابني يحرك قدميه عند الزحف على ظهره او عند اللعب بلكره وهو مستلقي على ظهره وهل ممكن ان تصف لنا بعض هذه التمارين للقيام بها في البيت ور

براء
نبض جديد
نبض جديد

عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمارين العلاجية وأنواعها

مُساهمة من طرف أبو عمرو في الأربعاء 23 فبراير 2011, 1:38 am

أخي الكرين أهلا بك
ادخل على الرابط وتجد ماتريد إن شاء الله
http://mafa.riadah.org/t880-topic?highlight=%D8%AE%D8%B0+%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D9%8A+%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%8A



avatar
أبو عمرو
المشـرف العام للمنتـدى
المشـرف العام  للمنتـدى

ذكر عدد المساهمات : 1379
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
العمر : 41

http://mafa.riadah.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمارين العلاجية وأنواعها

مُساهمة من طرف edriss199001 في الجمعة 24 يوليو 2015, 11:38 pm

الله يجزيكم الخير

edriss199001
نبض جديد
نبض جديد

عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 24/07/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمارين العلاجية وأنواعها

مُساهمة من طرف أبو عمرو في الأحد 13 سبتمبر 2015, 10:42 pm

واياكم



avatar
أبو عمرو
المشـرف العام للمنتـدى
المشـرف العام  للمنتـدى

ذكر عدد المساهمات : 1379
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
العمر : 41

http://mafa.riadah.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى