منتدى العلاج الفيزيائي /الطبيعي/ العربي
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
نور المنتدى بوجودك
لطفا قم بالدخول إن كنت مسجل لدينا
قمبالتسجيل إن كنت غير مسجل
ليزداد منتدانا زهرة فلن يأخذ منك سوى ثوان

نصائح صحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح صحية

مُساهمة من طرف mouza في الثلاثاء 01 فبراير 2011, 10:01 pm

بعض النصائح الصحية

LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

Keep your distance from
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

mouza
نبض جديد
نبض جديد

انثى عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 04/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح صحية

مُساهمة من طرف أبو عمرو في الجمعة 04 فبراير 2011, 2:55 pm




avatar
أبو عمرو
المشـرف العام للمنتـدى
المشـرف العام  للمنتـدى

ذكر عدد المساهمات : 1379
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
العمر : 41

http://mafa.riadah.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح صحية

مُساهمة من طرف الياسمين البلدي في الثلاثاء 08 فبراير 2011, 1:27 am

الشكر الجزيل نصائح قيمه

avatar
الياسمين البلدي
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام

انثى عدد المساهمات : 1387
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 59
الموقع : سوريا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى